ZELFVERDEDIGING-6 WEKEN WEERBAAHEID & KRACHT TRAINING VOOR VROUWEN START OP DINSDAG 3 MAART T/M 7 APRIL.

LOCATIE: NAZARETH KAPEL . HOF VAN NAZARETH 53 IN GEMERT

TIJD: 10.00-11.30 / INLOOP 9.45

KOSTEN: €75

DEZE CURSUS IS BEDOELD  VOOR  EEN DIVERSE DOELGROEP  INCLUSIEF OUDERE VROUWEN / SENIOREN. HELPT MET ONTSPANNING EN ADEMHALING, EIGEN KRACHT ONTDEKKEN/VERBETEREN, STOTEN EN TRAPPEN LEREN, LOS KOMEN UIT GRIJPEN, STEM EFFECTIEF GEBRUIKEN, GRENZEN STELLEN EN VEEL MEER.

VOOR MEER INFO &  INSCHRIJVING:

BETH HOLT 06 2816 5899

kawayan.org@gmail.com